Lo siento

Perdonad que no haya subido nada pero estoy muy ocupado,pero tranquilos,dentro de nada volvere con mas fuerza.

Culturismo:¿Que es?

Buenas a todos,hoy vengo a explicaros el deporte al que voy a dedicarme,pero...¿Que es?

Rutina 1# para abdominales

Hola a todos,hoy me gustaría traeros una rutina para abdominales,espero que os sirva.

Macronutrientes y Micronutrientes

Un nutrimento o nutriente es un elemento químico procedente del exterior de la célula y que ésta necesita para poder realizar las funciones vitales.

Los nutrientes son parte indispensable de nuestra alimentación y son ingeridos en todo momento cuando comemos,pero...¿Sabríamos diferenciarlos?

¡Bienvenidos!

¡Bienvenidos a todos y todas aquellas personas que quieran entrar o informarse un poco más en este mundo del deporte de forma más amplia!

¿Que tiene este blog de especial?Pues tendréis información sobre dietas,rutinas de ejercicios,deportes como workout,etc… 

Si en algún momento tienes una pregunta,no dudes en contactarme.

¡Tu mejora empieza ahora!